Pracujte na svojom jadre, posilnite svoj život
Objavte silu svojho stredu s našimi odbornými tréningami!
Odborné školenia zamerané na posilnenie abs a chrbta pre všetky úrovne fitness.
Odborné školenia zamerané na posilnenie abs a chrbta pre všetky úrovne fitness.
Na našich workshopoch sa zameriavame na posilnenie brušných a chrbtových svalov, pričom využívame rôzne techniky pre dosiahnutie maximálnych výsledkov. Naším cieľom je pomôcť vám získať silnejšie a zdravšie telo.
Individuálny tréning zabezpečuje maximálnu pozornosť a prispôsobenie pre každý typ postavy a úroveň.
Posilnenie jadra zvyšuje celkovú stabilitu, čo znižuje riziko zranení pri každodenných aktivitách.
Rýchlejšie dosiahnutie viditeľných výsledkov v oblasti brucha a chrbta, čo motivuje k ďalšiemu tréningu.
Spoločný tréning vytvára podporujúce prostredie, ktoré zvyšuje motiváciu a zábavu pri cvičení.
Naše workshopy ponúkajú intenzívne tréningy zamerané na zlepšenie vašej core sily a stability. Naučíte sa efektívne cvičenia, ktoré posilnia vaše jadro a zlepší vašu pohyblivosť.
Individuálne prispôsobené tréningy pre maximálny výkon.
Spoločné tréningy pre zvýšenie motivácie a súťaživosti.
Zaručujeme viditeľné výsledky už za 8 týždňov.
Informačné podujatia o zdraví a fitness.
Naša ponuka zahŕňa široké spektrum cvičení, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám a cieľom. S dôrazom na techniku a formu, zabezpečíme, aby ste sa cítili silní a sebavedomí.
Preskúmajte naše pokročilé trénerské programy, ktoré sú zamerané na maximálne zefektívnenie vašich tréningov. Naši profesionáli vám poskytnú individuálny prístup a podporu, aby ste dosiahli svoje ciele.
Objavte našu jedinečnú metódu tréningu zameranú na posilnenie brušných a chrbtových svalov, ktorá kombinuje efektívne techniky a osobný prístup. Naše workshopy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým úrovniam zdatnosti.
Zameriavame sa na techniku a efektívnosť v každom cviku.
Poskytujeme odborné školenie a podporu pri dosahovaní cieľov.
Naši tréneri sú certifikovaní a majú rozsiahle skúsenosti.
Pracujeme s moderným vybavením pre optimálne výsledky.
Naša cena zahŕňa komplexný prístup k tréningu s dôrazom na posilnenie vašich core svalov, pričom ponúkame flexibilné možnosti platby pre všetkých účastníkov.
Tento balík obsahuje 8 skupinových tréningov počas 4 týždňov.
Pre pokročilých, tento program za 150 € ponúka 8 tréningov a prístup k exkluzívnym online materiálom.
Dlhodobý program pre maximálne výsledky.
Naše tím profesionálnych trénerov je tu, aby vás motivoval a usmerňoval na ceste k silnejšiemu a zdravšiemu telu. Každý z nich má bohaté skúsenosti a odborné znalosti v oblasti fitness a zdravia.
Hlavný tréner
Osobný tréner
Asistent trénera
Výživový poradca
Špecialista na rehabilitáciu
Prečítajte si, čo naši klienti hovoria o spolupráci s nami.
Tréningy mi pomohli získať silu a zlepšiť držanie tela.
Tréneri sú veľmi profesionálni a podporujúci.
Skvelá atmosféra a výsledky, ktoré sú viditeľné!
Tento program mi pomohol zlepšiť moju pohyblivosť a vytrvalosť, som veľmi spokojný!
Výborné tréningy, ktoré naozaj fungujú!
Tieto prípadové štúdie ukazujú, ako sa nám podarilo dosiahnuť skvelé výsledky pre našich klientov.
Klient s predchádzajúcimi problémami so zadkom sa po 8 týždňoch zúčastnil našich workshopov. Vďaka cielenému tréningu dosiahol 50% zvýšenie stability a pokles bolesti.
Klient, profesionálny atleta, zaznamenal 50% zvýšenie výkonnosti v core tréningu, čo viedlo k lepším výsledkom v súťažiach.
Po absolvovaní našich workshopov sa 80% účastníkov vyjadrilo, že sa cíti bezpečnejšie pri športových aktivitách, s redukciou zranení o 30%.
Náš proces je navrhnutý tak, aby zabezpečil efektívne a bezpečné tréningy pre každého účastníka.
Na začiatku absolvujete bezplatnú konzultáciu, kde preberieme vaše ciele a aktuálnu úroveň fitness.
Na základe konzultácie sa vytvorí individuálny tréningový plán, ktorý zohľadňuje aktuálny stav klienta a plánované ciele.
Klienti sa zúčastňujú workshopov, kde sa realizujú cvičenia podľa plánu s pravidelnou spätnou väzbou od trénerov.
Po každom tréningu získate spätnú väzbu, aby ste mohli sledovať pokrok a upraviť ciele.
Po každom tréningu získate spätnú väzbu a odporúčania na zlepšenie. Naša filozofia zahŕňa neustálu komunikáciu s klientmi, aby sme zabezpečili ich spokojnosť a výsledky.
Naša spoločnosť prešla za posledných 10 rokov rýchlym rozvojom, pričom sme dosiahli významné míľniky.
V roku 2010 sme založili našu spoločnosť s cieľom poskytovať kvalitné tréningy v oblasti posilnenia svalov stredu tela.
V roku 2017 sme dosiahli míľnik 100 spokojných klientov a otvorili ďalšie tréningové skupiny.
O rok neskôr sme rozšírili naše služby o online tréningy, čo viedlo k 30% nárastu klientov, ktorí sa zúčastnili našich workshopov.
V roku 2018 sme oslavovali 1000 registrovaných klientov, čo potvrdzuje našu expertízu a kvalitu.
V roku 2022 sme otvorili novú pobočku v Bratislave, čím sme zvýšili naše kapacity a dosiahli 20%-ný nárast účasti na workshopoch.
Staňte sa súčasťou našej rastúcej komunity a pomôžte klientom dosiahnuť ich ciele.
Zodpovedný za vedenie tréningov a vytváranie individuálnych plánov pre klientov.
Zodpovednosť za organizovanie a plánovanie workshopov, komunikácia s klientmi, a riadenie tímu trénerov.
Správa rozvrhu tréningov a komunikácia s klientmi o ich potrebách.
Zodpovedný za propagáciu našich služieb a získavanie nových klientov.
Naša dielňa sa zameriava na posilnenie vašich brušných a chrbtových svalov. Pridajte sa k nám a objavte efektívne cvičenia, ktoré zlepšia vašu silu a stabilitu. Spoločne dosiahneme vaše fitness ciele!
0Naša metóda zameraná na core posilňuje svaly, ktoré sú základom pre všetky pohyby. Pomáhame vám získať silu a vytrvalosť, ktoré sú potrebné pre každodenné aktivity.
0Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť optimálne zdravie a silu.
0Naše školenia sú prispôsobené potrebám každého účastníka.
0Naši inštruktori sú odborníci v oblasti fitness so zameraním na core a rehabilitáciu.
0Veríme v silu správneho tréningu a výživy.
0Posilnenie svalov okolo stredu tela je kľúčom k lepšiemu držaniu tela a prevencii zranení. Naše cvičenia sú zamerané na stabilizáciu a rovnováhu, ktoré podporujú celkovú pohyblivosť.
Sme tu pre vás! Neváhajte nás kontaktovať s akýmikoľvek otázkami ohľadom našich tréningov a programov. Radi vám poskytneme viac informácií.
+421 903 894-5993
hello@infokg0access.sbs
Nova Star Business Center, Pribinova 19, Building 2, Floor 6, Office 12, Bratislava, 811 09, Slovakia
Tu nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa nášho tréningu a služieb.
Posilnenie core svalov zlepšuje stabilitu, rovnováhu a držanie tela. Zároveň znižuje riziko zranení a bolestí chrbta, čo potvrdzuje 90% našich klientov po absolvovaní workshopu.
Všeobecne odporúčame minimálne 8-12 tréningov v priebehu 4-6 týždňov na dosiahnutie merateľných výsledkov, ako je 20% zlepšenie v sile a vytrvalosti.
Naše tréningy vedú certifikovaní odborní tréneri s viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti posilňovania jadra a funkčného tréningu.
Všetko potrebné vybavenie je zabezpečené na miestach tréningu, ale odporúčame pohodlné športové oblečenie a obuv.
Odporúčame absolvovať minimálne 8 workshopov, aby ste zaznamenali viditeľné výsledky a zlepšenie sily o 20%.
Nie, naše tréningy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali začiatočníkom aj pokročilým, tréneri prispôsobia cvičenia vašej úrovni skúseností.
Prihlásenie je jednoduché, stačí vyplniť online formulár na našej webovej stránke, alebo nás môžete kontaktovať telefonicky.
Stornovanie prihlášky je možné do 48 hodín pred začiatkom tréningu bez poplatku, inak si účtujeme 50% z ceny.
Áno, ponúkame aj individuálne tréningy, ktoré sú prispôsobené vašim osobným potrebám a cieľom.
Naši účastníci hlásia priemerne 30% zlepšenie v sile a flexibilite po absolvovaní 12-týždňového programu.
